Telefon: 26 80 82 59  

​Få øget velvære, indre ro og balance med henblik på livsglæde.

HOLD DIG PÅ SPORET

Kursus/forløb

Et forløb, hvor du erhverver brugbare redskaber, som også med det samme implementeres i din hverdag!!

Kender du det, at et kursus kan være en øjenåbner og du får så mange gode redskaber og intentioner.

Problemet er så ofte, at redskaberne bliver liggende på papiret/i skuffen, bliver måske omtalt flere gange, men de forbliver gode intentioner og kommer aldrig i brug i hverdagen. Du glemte på en måde at opfylde de nødvendige krav, som var en betingelse for at kunne ”overholde kontrakten med dig selv”

Med dette forløb, som er en kombination af fordybelse, konkrete redskaber/opgaver mhp at mærke dig samt via ”hænder der viser vejen” vil du lære at mærke, hvor blokeringer opstår i din krop. Du vil lære at tolke signalerne, give slip samt tage de rigtige skridt i forhold til at holde dig på sporet og leve din sandhed.

”HOLD DIG PÅ SPORET”

I forhold til:

-​det, som betyder mest for dig

-​dine værdier i livet

-​at undgå stress og irritation

-​at samarbejde med og ikke modarbejde kroppen

-​at opleve ro og glæde i hverdagen

-​at blive bevidst om kroppens signaler

-​at opleve energi og flow

-​at tage dig selv alvorlig og træffe selvkærlige valg i hverdagen

-​at dine daglige handlinger er i overensstemmelse med dine idealer og drømme

-​at slippe gamle blokeringer i krop og følelser

-​at blive fri for spændinger og overbelastning i kroppen

-​at få det bedre med dig selv, din krop og dit liv

-​at opnå de mål du sætter dig blive realitet

Via kropsbehandlinger/-afspænding og afbalancering tar vi efter dit ønske udgangspunkt i det, der fylder for dig lige nu.

Det kan være fysiske udfordringer i kroppen (små og store skavanker, tilbagevendende spændinger/hovedpine) og/eller følelsen af altid at skubbe dig selv til side/være småirriteret på dine omgivelser eller føle dig drænet og aldrig opnå det du gerne vil.

Tilmeld dig og få ny energi og overskud op til ferien!!

Forløbet vil strække sig over 10 uger

Vi starter og slutter forløbet med at mødes (i en gruppe med max 5 deltagere)

2 torsdag eftermiddage kl 13.30 til 17.30:

Begge gange 4 timer med veksling mellem notatskrivning, praktiske øvelser og bevidstgørende afspænding/meditation (værdi i alt 2x250kr=500kr)

Og selvfølgelig hygge med lækker kaffe og kage.

Begge disse torsdage afsluttes hjemme hos dig selv med gratis

deltagelse i gruppe-fjernhealing Kl 19-19.30 (værdi i alt 200kr)

5 individuelle behandlinger med ”hænder der viser vejen” á 45 min (værdi i alt 3500kr):

I tidsrummet mellem disse torsdage arbejder du individuelt og via behandlinger på briks/samtale efter behov. Datoer for disse aftales løbende med dig eller plottes ind fra start, hvis du ønsker det.

Forløbet er:

-for dig, der har fået mere tid, fordi børnene er ved at være flyttet hjemmefra og du udfordres måske mht at finde og holde fast i ”din vej” med mere fritid til rådighed

-for dig, der er i leder-/mellemlederposition og føler der rykkes i dig fra mange sider og nu ønsker øget fokus på det, der er vigtig set med dine øjne

-for dig, som gang på gang ryger ind i situationer med stress og overbelastning /glemmer at lytte til ”dig”

-for dig, som er færdig med uddannelse og i job, men som skal træffe vigtige valg og beslutninger på den videre vej i livet

- for dig, som generelt ønsker at navigere med hjertet som gps fremfor styring fra hovedet eller ydre faktorer

-for dig (ung, midaldrende, ældre) med eller uden børn i en travl hverdag, hvor det mere er livet (ydre faktorer) som styrer dig, fremfor dig og dine inderste ønsker, som styrer dit liv.

Start: torsdag d 17/5 2018 kl 13.30-17.30

Sted: naturskønne omgivelser i Hvalpsund (nærmere adresse følger)

Slut: torsdag d 26/7 2018 kl 13.30-17.30

Pris: 3600kr (værdi 4200kr)

Tilmelding med navn, mailadresse og tlfnr :​

på messenger/sms: 2680-8259

​eller på mail: mail@lisbethgrud.dk

Jeg glæder mig så meget til at videregive alle de gode redskaber jeg selv har så gode erfaringer med.

Kærligst Lisbeth

Firmainformation

Fysioterapi for krop og sjæl

CVR: 18286092

Kontakt mig

Telefon: 26 80 82 59

E-mail: mail@lisbethgrud.dk

Find vej

Blærevej 31

9600 Aars